Produktbeskrivning
Swanson Magnesiumcitrat 100 % rent - Pulver 244 g
Magnesium finns i ben, muskler och mjukvävnader. Det deltar i träningsmetabolism och proteinsyntes, upprätthåller en konstant elektrisk potential i muskler och nervvävnad och hjälper till att bekämpa benskörhet. Genom sin lugnande effekt kan magnesium förbättra sömnkvaliteten och bidra till att minska depressiva symtom.
Magnesiumbrist orsakar muskelsvaghet, trötthet, apati, tremor och muskelkramper, högt blodtryck och påverkar även mentala funktioner (vilket bland annat orsakar sömnlöshet, nervositet, irritabilitet och ångest). Det kan också orsaka håravfall, sköra naglar och minskat immunförsvar.
Ingredienser | ½ skopa | Referensintag |
Magnesium (från magnesiumcitrat) | 315 mg | 84 % |
Ingredienser:
magnesiumcitrat
Dosering:
Blanda en halv skopa med ett glas vatten eller annan favoritdryck dagligen.
Kommentar