Produktbeskrivning
Swanson Multi Mineral Citrate Complex Mineral Set Capsule Kosttillskott
Mineraler i form av citrater kännetecknas av mycket god biotillgänglighet för kroppen.
Denna form är också lämplig för personer med låg magsyraproduktion.Kalcium:
- svarar för kompression och krossning av ben, ger hårdhet åt tänderna,
- dess byggsten är även tillämpbar på blodkärl, naglar och hår,
- kalciumjoner är involverade i att upprätthålla vävnads excitabilitet, nervvävnadsledning och muskelvävnadskontraktilitet,
- är involverad i blodkoagulationsprocessen och nödvändig för funktionen hos många enzymer i energimetabolismen.
Kalium:
- en grundläggande komponent i intracellulär vätska - upprätthåller homeostas och deltar i genereringen av elektriska impulser i nervceller, i skelett- och hjärtmuskler - nödvändig för att hjärtat ska fungera korrekt, upprätthålla korrekt muskelkontraktilitet och ledning av nervvävnad,
- är involverad i att upprätthålla syra-basbalansen,
- är involverad i metabolismen av kolhydrater och syntesen av kroppsproteiner,
- upprätthåller den osmotiska balansen i kroppens celler,
- spelar en viktig roll i vatten- och elektrolytbalansen (avlägsnar överskott av vatten och natrium från kroppen).
Magnesium:
- deltar i ämnesomsättningen under träning, proteinsyntes, upprätthåller en konstant elektrisk potential i muskler och nervvävnad, stödjer kampen mot osteoporos,
- deltar i muskelkontraktion, immunsvaret, hormonsekretion och blodcirkulation,
- kan förbättra sömnkvaliteten och hjälpa till med depressiva symtom tack vare sin lugnande effekt.
Zink:
- spelar en roll i smakuppfattningen,
- nödvändigt för att upprätthålla ett gott tillstånd hos hud, hår och naglar,
- nödvändigt för att matsmältningssystemet ska fungera korrekt, deltar i insulinproduktion och fettmetabolism,
- deltar i praktiskt taget alla manliga sexuella processer, från metabolismen av könshormoner, via spermiebildning, till reglering av spermiernas livskraft.
- Det spelar en roll i bildandet av röda blodkroppar.
- Det är en viktig faktor i sårläkning.
- Det har ett betydande inflytande på immunsystemets korrekta funktion och spelar en nyckelroll för att kontrollera kroppens svar på infektioner.
- Det är viktigt för syntes, lagring och utsöndring av tillväxthormon, sköldkörtelhormon, prolaktin och kortikosteroider.
Sammansättning | 1 kapsel | 2 kapslar | Rekommenderat dagligt intag |
Kalcium (från kalciumcitrat) | 75 mg | 150 mg | 9,5 % / 19 % | Kalium (från kaliumcitrat) | 49,5 mg | 99 mg | 2,5 % / 5 % | Magnesium (från magnesiumcitrat) | 30 mg | 60 mg | 8 % / 16 % | Zink (från zinkcitrat) | 2 mg | 4 mg | 20 % / 40 % |
Ingredienser:
Dosering:
En kapsel 1–2 gånger dagligen.
Kommentar